Щоб уберегти себе та своїх близьких, необхідно чітко дотримуватися відповідних рекомендацій. Не займайтеся самолікуванням і одразу звертайтеся до сімейного лікаря, якщо відчули симптоми захворювання.
Які симптоми коронавірусу?
- Коронавірус вражає легені. Симптоми починаються з лихоманки, що супроводжується сухим кашлем, який може призвести до проблем з диханням.
- Кашель називають сухим, коли він є лоскітливим і подразнюючим, при ньому не виділяється мокротиння.
- Неперервним є кашель, який не зупиняється понад годину або у вас є три чи більше нападів кашлю за добу. Цей кашель значно гірший, ніж звичайний кашель, який у вас коли-небуть був.
- Ще одним симптомом коронавірусу є утруднене дихання, задуха, стискання в грудях.
- Підвищена температура вище 37,8С також може змусити вас відчувати жар, холод чи тремтіння.
- Повідомляється також про біль у горлі, головний біль та діарею, а також про втрату нюху та смаку.
- Про те, що втрата нюху та смаку можуть бути важливими ознаками коронавірусу, стверджували британські дослідники.
- Однак, вони є й симптомами й інших респіраторних інфекцій, як-от звичайна застуда.
- Тому насамперед мають насторожити лихоманка і кашель - ці симптоми залишаються найважливішими ознаками Covid-19.
- В середньому симптоми починають з'являтися через п'ять днів, однак у деяких людей вони можуть проявитися набагато пізніше.
Дії людей з симптомами :
- Залишайтеся вдома.
- Подзвоніть своєму сімейному лікарю.
- Опишіть йому симптоми, історію подорожей. Розкажіть про те, чи були ви в контакті з людьми, які потенційно можуть бути інфіковані.
- Не потрібно самостійно приймати рішення та йти на тестування стосовно наявності COVID-19. По-перше, рішення про необхідність тестування приймає ваш сімейний лікар або терапевт. По-друге, в лабораторії та лікарні збільшується ризик підхопити вірус, якщо поруч буде людина з коронавірусом.
- Не потрібно робити тест на коронавірус людині зі звичайним ГРВІ.
- Виконуйте інструкції свого лікаря.
- У невідкладних станах — температура вище 38, яка не збивається, та ускладнене дихання — терміново викликайте “швидку” за номером 103.
Рекомендації щодо профілактики COVID-19
- мити руки з милом понад 20 секунд;
- не торкатися руками очей, носа, рота;
- чхати й кашляти — у згин ліктя або прикриваючи рот і ніс серветками;
- регулярно провітрювати приміщення;
- дезінфікувати поверхні;
- дотримуватися дистанції у 1,5 метри з людьми;
- уникати рукостискань, поцілунків, обіймів.
- суворо дотримуйтесь гігієни
- слідкуйте за станом Вашого здоров'я
Маска - правила користування
Закиньте гумки за вуха, розправте маску, щоб вона прикривала ніс та рот, обтисніть носову пластину.
Маску слід змінювати, щойно вона стала вологою.
Маску слід змінювати щочотири години.
Не можна чіпати зовнішню частину маски руками. Якщо доторкнулися, помийте руки з милом чи обробіть спиртовмісним антисептиком.
Не можна використовувати маску повторно.
Як знімати маску: не торкайтеся до її зовнішньої поверхні — зніміть маску за гумки, згорніть і викиньте у смітник.
