Щоб купання на Водохреще було безпечним та принесло лише користь, фахівці ДСНС радять дотримуватись наступних правил:

• Купайтеся лише у спеціально обладнаних місцях, де чергують рятувальники та медичні працівники.
•  Не заходьте у воду напідпитку — це небезпечно для життя.
•  Перед зануренням розігрійте тіло: зробіть легку розминку або розігріваючі вправи.
•  Не пірнайте різко з головою, щоб уникнути шоку для організму. Занурюйтесь поступово.
• Час перебування у воді не повинен перевищувати 10-20 секунд.
•  Після виходу з води ретельно витріться рушником, одягніть теплий одяг і випийте гарячий чай.
• Не забувайте, що занурення у крижану воду може бути небезпечним для людей із хронічними захворюваннями серцево-судинної системи або дихальних шляхів.
  

"Закликаємо вас відповідально ставитись до власного життя та життя своїх рідних! Дотримуйтеся рекомендацій рятувальників на водоймах, а в разі небезпеки негайно телефонуйте за номером 101!",- йдеться у повідомленні.

Головне управління ДСНС України у Вінницькій області